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内容简介
《地平线系列：关于锻炼的真相》是一部2012年英国出品的英语记录片作品，属于纪录片、纪录、类型。
本片由优秀导演托比·麦克唐纳等多位导演执导
汇集了迈克尔·莫斯利、位实力演员倾情出演。
影片讲述了我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
该片获得了44位观众的一致好评，评分高达7.0分，是一部值得推荐的记录片作品。
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