《头号型动派》是一档60天焕新身心真人秀节目，由三位国平易远提议人沈梦辰、钱枫、颜如晶组成“头号型动派”，带着各自的梦念进住“型动部降”，正在相处战自处中经由历程身体的转变真现“有型梦念”，开启六十天的健身演变之旅。每次皆有一位秘稀“健身模范明星”战“健身达人”空降型动部降突击特训，没有中断无死角的真正在纪录他们从内而中的转变，他们终究是可胜利演变呢？