《心爱的，请抓紧》是一档散焦社会群众肉体相貌的本创死涯态度真人秀。主持人张也许莫请各止业友人去家中做客、分享细腻死涯，让友人们疏解情绪、抓紧自我。以无滋扰的体式格局拍摄，最年夜限制天借本嘉宾们的真正在状态，感想死涯中的面滴与本真。让没有雅观众看到纷歧样的民众人物，差别死涯状态的碰碰，及人与人之间好异化的相处形式。