主持人人间好食的烹调王国，其中的瑰宝，一个写着一切料理制做要领的“食谱本”，被怪匪团偷走了……为了寻找并夺回食谱本，三只王国的妖细离开世间最好的乡村的，遇到了三个少女——战真由依、芙羽心音、华谦兰。她们变身成为光之好少女，与怪匪团匹敌，只为珍爱人人的鲜味笑颜！